A ARTE DE COMER

Nesse período de férias,a gente esquece da dieta que fizemos o ano inteiro e nos entregamos a todas as delicias e guloseimas.
Como é bom comer e melhor ainda comer com gosto, literalmente degustar aquele quindim, aquele bolo brigadeiro sem culpa nenhuma.
O prazer de comer é uma arte e para poucos, podemos comer por pura fome, por vontade de mastigar algo,por desejo de sentir o paladar de cada ingrediente contido naquele prato.

Estes dias tive o prazer e tempo para experimentar vários pratos deliciosos, e sem culpa, porque sei que estarei degustando com prazer e não gula.

É nessas épocas que deixamos de ser pessoas adultas para ser criança, e ter a inocência de comer bem e ficarmos felizes.
Nos privamos o ano inteiro sendo que em menos de uma semana queremos comer de tudo e porque não, aprendermos a a comer bem sem exageros.
Pare e pense minhas queridas,podemos comer de tudo desde que tenhamos bom senso .
Novos estudos mostram as virtudes de dietas simples e saborosas que fazem bem à saúde – e ao planeta
Estudos confirmam a sabedoria de dietas
tradicionais, como a mediterrânea e a japonesa

BEIJOS

TPM- TUDO PARA MULHERES COMO VOCE